La formazione scudettata si svela al pubblico in vista della nuova stagione agonistica, tra novità sulle divise da gioco e momenti di festa aperta agli appassionati. TREVISO – Una grande festa aperta alla cittadinanza è stata fissata nel calendario degli eventi sportivi per celebrare l’avvio ufficiale della nuova annata agonistica della squadra di pallavolo femminile.
La prima mezza maratona in Italia dedicata alle sole donne Nata nel 2014 con l’obiettivo di promuovere l’attività fisica, sensibilizzare sulla prevenzione e sostenere concretamente la ricerca sulle tematiche di salute femminile, Corri in Rosa è diventata negli anni uno degli appuntamenti solidali più partecipati del Veneto e un punto di riferimento nel panorama nazionale
Come trovare l’attività giusta per ogni bambino C’è chi sogna la maglia della propria squadra del cuore, chi non vede l’ora di tuffarsi in piscina e chi, davanti a un pallone, preferisce osservare gli altri per qualche minuto. Scegliere uno sport per un figlio non significa indovinare subito la disciplina perfetta: significa soprattutto offrirgli uno
Movimenti lenti, respiro e una normale sedia: non è una scorciatoia per perdere chili, ma può essere un ottimo punto di partenza per rimettersi in movimento. C’è chi lo scopre dopo un periodo di sedentarietà, chi per un ginocchio dolorante, chi perché l’idea della palestra non lo entusiasma affatto. Il Tai Chi sulla sedia promette
Dopo i 50, 60 o 70 anni si può ricominciare da una passeggiata, una bici o una vasca in piscina. Non per rincorrere record, ma per ritrovare autonomia, relazioni e fiducia. C’è un momento, spesso silenzioso, in cui si decide di rimettere le scarpe comode vicino alla porta. Magari dopo anni trascorsi tra lavoro, famiglia,
Dalla corsa ai pesi, la qualità del programma conta più delle ore accumulate. Gli studi indicano una strada concreta: obiettivi chiari, progressione graduale, recupero e costanza. Ecco come rendere davvero efficace l’allenamento. La palestra piena a gennaio e le prime uscite di corsa dopo le vacanze raccontano sempre la stessa storia: si parte forte, spesso
